每年都要吵一架！\n🤰孕期到底能不能吃螃蟹🦀\n关键看是这点……\n\n\n很多人对孕期吃螃蟹这事儿都有疑问，今天我们就来详细说说孕期吃螃蟹那点事。\n \n🦀 孕期能不能吃螃蟹？\n答案是肯定的：可以。\n \n首先需要明确的是：怀孕期间的饮食其实跟平时没有太大区别，保持正常的饮食即可，并无太多禁忌。\n \n其次，从营养学的角度来说，蟹肉含有大量蛋白质和脂肪，还有较多的钙、磷、铁、维生素等物质，营养丰富，味道鲜美，是一种适合孕妇食用的食物。\n \n根据 FDA/EPA 建议，煮熟的螃蟹是孕期低汞海鲜
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